Un appareil stimulateur de muscle, comme son nom l’indique est une machine qui envoie des impulsions électriques sur les fibres nerveuses musculaires afin de les stimuler. Il permet entre autres de renforcer les zones précises du corps sans pour autant les stimuler à l’aide d’un grand effort physique. Cet appareil existe sous des modèles et marques différents. Pour faire le bon choix de l’appareil d’electrostimulation qui vous correspond, prendre en compte quelques caractéristiques importantes est toujours préférable.
Choisir entre un modèle de 2 canaux ou de 4 canaux
D’une manière générale, l’électro-stimulateur de muscle à 2 canaux vous permet de renforcer 2 « groupes » de muscles en même temps. De ce fait, la puissance de la machine est divisée en deux. Ce modèle comporte plus précisément deux canaux. Par ailleurs, il existe aussi des machines qui disposent de 2 x 2 canaux qui vous permettent de relier des câbles split. Ces appareils de stimulation de muscle dédoublent ses puissances sur 2 voies. En optant pour cette machine avec 4 canaux, vous pouvez ainsi utiliser 4 « groupes » de muscles simultanément. Il s’agit plus précisément des pectoraux, de la ceinture abdominale, des fessiers et des mollets. Une machine qui indique 2 + 2 sur sa performance de stimulation vous permet aussi de renforcer deux zones musculaires avec deux programmes différents. Pour les professionnels du bodybuilding, il convient mieux de privilégier l’appareil electrostimulation le plus puissant et capable de stimuler de nombreuses fibres nerveuses musculaires. Cela dit, rendez-vous sans plus attendre sur musclopedia.com pour trouver un appareil stimulateur musculaire adapté à vos besoins et vos attentes.
Prendre en compte la diversification du programme
Un appareil stimulateur musculaire comporte en général plusieurs programmes préétablis. Ces derniers vous aident à organiser convenablement vos séances de traitements. Ainsi, il vous est conseillé de vérifier le nombre de programmes disponible dans l’appareil avant de le choisir. IL convient également de déterminer le programme qui répond à vos besoins en matière de tonification de muscle. En général, vous avez le choix entre les catégories de bases comme le Fitness, le Sport et l’Antidouleur. Par ailleurs, certains programmes disponibles sur les appareils stimulateurs sont individualisés. D’autres sont composés de différents niveaux de progression. Pour information, plus un appareil dispose de nombreux programmes, plus il est performant. Certes, l’essentiel est de privilégier un modèle qui convient facilement à vos besoins en termes de renforcement de muscle.
Choisir entre une EMS et TENS
Avant de choisir un appareil electrostimulation de muscle, vous devez aussi prendre en compte la notion d’EMS et TENS dans son fonctionnement. La EMS, est présente sur les électro-stimulateurs de programme sport. Cette fonctionnalité spécialisée consiste à émettre des excitations électriques grâce à des électrodes afin de soutenir les muscles. Par contre, la technologie TENS permet de diminuer progressivement les douleurs lombaires et musculaires. Elle a pour objectif d’améliorer la circulation du sang durant l’utilisation de la machine. Le but étant d’éviter tout risque de rupture cardio-vasculaire. Le TENS est généralement utilisé dans le cadre d’un programme de rééducation. Quoi qu’il en soit, l’idéal est de choisir le meilleur electrostimulateur combinant les deux types de fonctionnement EMS et TENS. Cela vous permet certes d’adapter sa fonctionnalité en fonction de l’activité physique que vous pratiquez.